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Was ist der NATO-Doppelbeschluss?
Der NATO-Doppelbeschluss war eine Entscheidung der NATO im Jahr 1979, die sowohl den geplanten Einsatz von Mittelstreckenraketen in Europa als auch gleichzeitige Verhandlungen über Rüstungskontrolle mit der Sowjetunion vorsah. Dieser Beschluss führte zu einer erhöhten Spannung im Kalten Krieg und war umstritten, da er sowohl die Aufrüstung als auch die Verhandlungen beinhaltete. **
Wie lässt sich der NATO-Doppelbeschluss einfach erklären?
Der NATO-Doppelbeschluss war eine Entscheidung der NATO im Jahr 1979, die sowohl den Ausbau der nuklearen Abrüstung als auch die Stationierung von Mittelstreckenraketen in Europa vorsah. Die USA und die UdSSR sollten ihre Raketenarsenale reduzieren, während die NATO gleichzeitig neue Raketen in Europa aufstellen wollte. Dies sollte als Abschreckung gegenüber der sowjetischen Bedrohung dienen. **
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Optifast Casual Konzept Set 1 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. OPTIFAST Casual Set Set bestehend aus: OPTIFAST Drink Banane 2 x OPTIFAST home Drink Schokolade OPTIFAST home Drink Vanille OPTIFAST® home Drink Kaffee OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch OPTIFAST® Riegel Schokolade OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack OPTIFAST Gemüsesuppe OPTIFAST® home Creme Vanille OPTIFAST Drink Banane Vollwertige Mahlzeit Gute Sättigung Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen Mit leckerem Bananen Geschmack So lecker kann Abnehmen sein: Der OPTIFAST Diät Drink schmeckt angenehm süß nach Banane und ist so nahrhaft wie eine Mahlzeit bei nur rund 216 Kalorien. Der praktische Shake lässt sich einfach in 200ml kaltem oder warmem Wasser mischen und ist somit ideal für unterwegs und ersetzt eine volle Mahlzeit zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, wenn die Zeit mal wieder etwas knapp ist. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. OPTIFAST home Drink Vanille Mit 28 Vitamine & Mineralstoffe. Eiweiß: 37% kcal OPTIFAST home ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. Gut zu Wissen Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch OPTIFAST ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. 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Zutaten: OPTIFAST Drink Banane Magermilchpulver, Milcheiweiß, Stärke, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Vitamine (C, Niacin, E, Pantothensäure, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Aroma, Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Drink Schokolade Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Aroma, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Drink Vanille Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe(Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Aroma, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST® home Drink Kaffee Glucosesirup, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), Inulin, Kaffeeextrakt, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (E466), Natriumcitrat, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Kaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Aroma, Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Calciumphosphat, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin). OPTIFAST® Riegel Schokolade Milcheiweiß (Molkenprotein-Isolat, Calciumcaseinat), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Vollmilchschokolade (14,5 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Ballaststoffe (Polydextrose), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumcitrat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat,Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), fettarmes Kakaopulver (5 %), pflanzliche Öle (Raps, Distel), Fruktosesirup, Sojaprotein-Isolat, Aroma, Glukosesirup, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Emulgator(Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse und Glutenenthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), modifizierte Sträke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralsstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojelecithin, Milcheiweiß), Aroma Verdickungsmittel (Xanthan Carrageen), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam, K) Enthält eine Phenylalaninquelle OPTIFAST Gemüsesuppe Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, einhalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocjnetes Gemüse (7,2%)(Kartoffel, Tomate, Lauch, Karotte, Zwiebel, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Aroma, Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), getrocknete Petersilie, Vitamine (Niacin, E, Pantpthensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Farbstoff (Kukurmin), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Paprika OPTIFAST® home Creme Vanille Zucker, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), modifizierte Stärke, Inulin, Glucosesirup, Kaliumcitrat, Calciumphosphat, Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumcitrat, Verdickungsmittel (Carrageen), Stabilisator (Natriumphosphat), Maltodextrin, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Kaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Farbstoff (ß-Carotin), Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle. Nährwertangaben: OPTIFAST Drink Banane Pro 100g % NRV (1) Pro Sachet (55g) % NRV (2) Brennwert/ Energie kJ/Kcal 1649/392 - 907/216 - Fett (25% Kcal) g 11 - 6.1 - davon: gesättigte Fettsäuren g 1.2 - 0.66 - einfach ungesättigte Fettsäuren g 5,0 - 2.8 - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.8 - 2.1 - Kohlenhydrate (35% Kcal) g 34 - 19 - Zucker g 18 - 9,9 - Ballaststoffe/ Nahrungsfasern (3% kcal) g 6.5 - 3.6 - Eiweiß (37% kcal) g 36 - 20 - Salz g 1.2 - 0.67 - Vitamine A μg 630 79 347 43 D μg 5.3 106 2.9 58 E mg 14 117 7.7 64 K μg 70 93 39 51 C mg 73 91 40 50 Thiamin (B1) mg 1.8 164 1.0 90 Riboflavin (B2) mg 1.7 121 0,93 66 Niacin mg 20 125 11 69 B6 mg 2.2 157 1.2 86 Folsäure μg 200 100 110 55 B12 μg 3.3 132 1.8 73 Biotin μg 52 104 29 57 Pantothensäure mg 5.6 93 3.1 51 Mineralstoffe Natrium mg 500 - 275 - Kalium mg 1720 86 946 47 Chlorid mg 660 83 363 45 Calcium mg 760 95 418 52 Phosphor mg 645 92 355 51 Magnesium mg 256 68 141 38 Eisen mg 11 79 6.1 43 Zink mg 8.0 80 4.4 44 Kupfer mg 1.4 140 0.77 77 Mangan mg 1.8 90 1.0 50 Fluorid mg 0.89 25 0.49 14 Selen μg 58 105 32 58 Chrom μg 24 60 13 33 Molybdän μg 31 62 17 34 Jod μg 145 97 80 53 Andere Nährstoffe α-Linolensäure mg 450 - 248 - Linolsäure mg 3090 - 1700 - Lactose g 17 - 9.4 - (1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g. (2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g). OPTIFAST home Drink Schokolade Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g NRV* pro Sachet (55 g) NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6.1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 5 g - 2,8 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 19 g - 19 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 70 µg 93 39 µg 51 C 73 mg 91 40 mg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,9 mg 136 1 mg 75 Niacin 20 mg 125 11 mg 69 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 110 110 µg 55 B12 3,3 µg 132 1,7 µg 73 Biotin 52 µg 104 29 µg 57 Pantothensäure 5,6 mg 93 3,1 mg 51 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1720 mg 86 946 mg 47 Chlorid 680 mg 86 374 mg 47 Caclium 770 mg 96 424 mg 53 Phosphor 645 mg 92 355 mg 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 12 mg 86 6,6 mg 47 Zink 8,2 mg 82 4,5 mg 45 Kupfer 1,6 mg 160 0,88 mg 88 Mangan 2 mg 100 1,1 mg 55 Fluorid 0,89 mg 25 0,49 mg 14 Selen 57 µg 104 31 µg 57 Chrom 44 µg 110 24 µg 61 Molybdän 35 µg 70 19 µg 39 Jod 145 µg 97 80 µg 53 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - -Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - -Lactose 17 g - 9,4 g - OPTIFAST home Drink Vanille Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV (1) pro 55 g % NRV (2) Brennwert kJ/ kcal 1649 / 392 - 907 / 216 - Fett, davon g 11 - 6,1 - gesättigte Fettsäuren g 1,2 - 0,66 - einf. unges. Fettsäuren g 5,0 - 2,8 - mehrfach unges. Fettsäuren g 3,8 - 2,1 - Kohlenhydrate, davon g 34 - 19 - Zucker g 19 - 10 - Ballaststoffe g 6,5 - 3,6 - Eiweiß g 36 - 20 - Salz g 1,2 - 0,67 - Vitamine A µg 630 79 347 43 D µg 5,3 106 2,9 58 E mg 14 117 7,7 64 K µg 70 93 39 51 C mg 73 91 40 50 Thiamin (B1) mg 1,8 164 1,0 90 Riboflavin (B2) mg 1,9 136 1,0 75 Niacin mg 20 125 11 69 B6 mg 2,2 157 1,2 86 Folsäure µg 200 100 110 55 B12 µg 3,3 132 1,8 73 Biotin µg 52 104 29 57 Pantothensäure µg 5,5 92 3,0 50 Mineralstoffe Natrium mg 490 - 270 - Kalium mg 1720 86 946 47 Chlorid mg 650 81 348 45 Calcium mg 760 95 418 52 Phosphor mg 645 92 355 51 Magnesium mg 256 68 141 38 Eisen mg 11 79 6,1 43 Zink mg 8,0 80 4,4 44 Kupfer mg 1,4 140 0,77 77 Mangan mg 1,8 90 1,0 50 Fluorid mg 0,89 25 0,49 14 Selen µg 58 105 32 58 Chrom µg 27 68 15 38 Molybdän µg 30 60 17 33 Jod µg 145 97 80 53 Andere Nährstoffe a-Linolensäure mg 450 - 248 - Linolsäure mg 3090 - 1700 - Lactose g 17 - 9,4 - OPTIFAST® home Drink Kaffee Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro Sachet (55 g) % NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6,1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 5 g - 2,8 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 20 g - 19 g 11 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 70 µg 93 39 µg 51 C 73 µg 91 40 µg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,9 mg 136 1 mg 75 Niacin 21 mg 131 12 mg 72 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 100 110 µg 56 B12 3,3 µg 132 1,8 µg 73 Biotin 52 µg 104 29 µg 57 Pantothensäure 5,5 mg 92 3 mg 50 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1720 mg 86 946 mg 47 Chlorid 680 mg 85 374 mg 47 Caclium 780 mg 98 429 mg 54 Phosphor 645 mg 92 355 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 11 mg 79 6,1 mg 43 Zink 8 mg 80 4,4 mg 44 Kupfer 1,4 mg 140 0,77 mg 77 Mangan 1,8 mg 90 1 mg 50 Fluorid 0,89 mg 25 0,49 14 Selen 58 µg 105 32 µg 58 Chrom 27 µg 58 15 38 Molybdän 30 µg 60 17 33 Jod 145 µg 97 80 50 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 - - Linolsäure 3090 mg - 1700 - - Lactose 17 g - 9,4 g - OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Durchschnittlicher Gehalt pro 100 g Pulver pro Sachet (55g) %NRV Brennwert 1649 kJ / 392 kcal 84 kJ / 210 kcal Fett (25%), davon 11 g 6,1 g gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,66 g einf. unges. Fettsäuren 4,9 g 2,7 g mehrf. unges. Fettsäuren 3,7 g 2,0 g Linolsäure 3090 m g 1700 mg Kohlenhydrate (35%), davon 34 g 19 g Zucker 14 g 7,7 g Ballaststoffe/Nahrungsfasern (3% kcal) 6,5 g 3,6 g Eiweiß (37% kcal) 36 g 20 g Salz 2,6 g 1,4 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 630 µg 347 µg 43 Vitamin D 5,3 µg 2,9 µg 58 Vitamin K 91 µg 50 µg 67 Vitamin E 14 mg 7,7 mg 64 Vitamin C 73 mg 40 mg 50 Vitamin B1 1,8 mg 0,99 mg 90 Vitamin B2 1,9 mg 1,0 mg 75 Niacin 20 mg 11 mg 69 Vitamin B6 2,2 mg 1,2 mg 86 Folsäure 195 µg 107 µg 54 Vitamin B12 3,1 µg 1,7 µg 68 Biotin 50 µg 28 µg 55 Pantothensäure 5,3 mg 2,9 mg 49 Calcium 760 mg 418 mg 52 Phosphor 650 mg 358 mg 51 Kalium 1730 mg 952 mg 48 Eisen 12 mg 5,5 mg 39 Zink 8,3 mg 4,6 mg 46 Kupfer 1,5 mg 0,8 mg 83 Jod 131 µg 72 µg 48 Selen 56 µg 31 µg 56 Natrium 1030 mg 567 mg Magnesium 256 mg 141 mg 38 Mangan 1,9 mg 1,0 mg 52 Lactose 12 g 6,6 mg OPTIFAST® Riegel Schokolade Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro 70 g % NRV** Energie 1394 kJ /333 kcal - 976 kJ /233 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 4 g - 7,6 g 2,8 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,7 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g - 1,4 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 33 g 10 g - 23 g 7,1 g - - mehrwertige Alkohole 17 g - 12 g Ballaststoffe 9,6 g - 6,7 g - Eiweiß 28 g - 19 g - Salz 1,2 g - 0,84 g - Vitamine A 480 µg 60 336 µg 42 D 4 µg 80 2,8 µg 56 E 7,5 mg 63 5,3 mg 44 K 45 µg 60 31 µg 42 C 56 mg 70 39 mg 49 Thiamin (B1) 0,65 mg 59 0,46 mg 41 Riboflavin (B2) 1,3 mg 93 0,91 mg 65 Niacin 11 mg 69 7,7 mg 48 B6 1,3 mg 93 0,91 65 Folsäure 200 µg 100 140 µg 70 B12 2,8 µg 112 2,0 µg 78 Biotin 28 µg 56 20 39 Pantothensäure 4 mg 67 2,8 47 Mineralstoffe Natrium 480 mg - 336 mg - Kalium 1200 mg 60 840 mg 42 Calcium 600 mg 75 420 mg 53 Phosphor 420 mg 60 294 mg 42 Magnesium 195 mg 52 137 mg 37 Eisen 9,7 mg 69 6,8 mg 49 Zink 7 mg 70 4,9 mg 49 Kupfer 1,1 mg 110 0,77 mg 77 Mangan 1,20 mg 60 0,84 mg 42 Selen 40 µg 73 28 µg 51 Jod 100 µg 67 70 µg 47 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 240 mg - 168 mg - - Linolsäure 1700 mg - 1190 mg - - Lactose 2 g - 1,4 g - OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g % NRV¹ pro Sachet % NRV² Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 KJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g 6,1 g 0,66 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g 2,6 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g 2,1 g Kohlenhydrate - dabon Zucker 34 g 14 g 19 g 7,7 g Ballaststoffe 6,5 g 3,6 g Eiweiß 36 g 20 g Salz 1,3 g 0,73 g Vitamine A 630 µg 79 % 347 µg 43 % D 5,3 µg 106 % 2,9 µg 58 % E 14 µg 117 % 7,7 µg 64 % K 65 µg 87 % 36 µg 48 % C 73 mg 91 % 40 mg 50 % Thiamin 1,8 mg 164 % 1,0 mg 90 % Riboflavin 1,8 mg 129 % 1,0 mg 71 % Niacin 20 mg 125 % 11 mg 69 % B6 2,2 mg 157 % 1,2 mg 86 % Folsäure 200 µg 100 % 110 µg 55 % B12 3,8 µg 152 % 2,1 µg 84 % Biotin 51 µg 102 % 28 µg 56 % Pantothensäure 5,3 mg 88 % 2,9 mg 49 % Mineralstoffe Natrium 530 mg - 292 mg - Kalium 1730 mg 87 % 952 mg 48 % Chlorid 600 mg 75 % 330 mg 41 % Calcium 820 mg 103 % 451 mg 56 % Phosphor 680 mg 97 % 374 mg 53 % Magnesium 256 mg 68 % 141 mg 38 % Eisen 12 mg 86 % 6,6 mg 47 % Zink 9,0 mg 90 % 5,0 mg 50 % Kupfer 1,6 mg 160 % 0,88 mg 88 % Mangan 2,0 mg 100 % 1,1 mg 55 % Fluorid 0,84 mg 24 % 0,46 mg 13 % Selen 55 µg 100 % 30 µg 55 % Chrom 43 µg 108 % 24 µg 59 % Molybdän 30 µg 60 % 17 µg 33 % Jod 136 µg 91 % 75 µg 50 % Andere Nährstoffe a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - - Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - - Lactose 12 g - 7 g - OPTIFAST Gemüsesuppe Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g % NRV¹ Pro Sachet (55g) % NRV² Energie 1649 kJ / 392 kcal 907 kJ / 216 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren - einfach ungesättigte Fettsäuren - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g 4,9 g 3,7 g 6,1 g 0,66 g 2,7 g 2,0 g Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 16 g 19 g 8,8 g Ballaststoffe 6,5 g 3,6 g Eiweiß 36 g 20 g Salz 2,6 g 1,4 g Vitamine A 630 µg 79 % 347 µg 43 % D 5,3 µg 106 % 2,9 µg 58 % E 14 mg 117 % 7,7 % 64 % K 69 µg 92 % 38 µg 51 % C 73 mg 91 % 40 mg 50 % Thiamin 1,8 mg 164 % 1,0 mg 90 % Riboflavin 1,9 mg 136 % 1,05 mg 75 % Niacin 20 mg 125 % 11,0 g 69 % B6 2,2 mg 157 % 1,2 mg 86 % Folsäure 200 µg 100 % 110 µg 55 % B12 3,1 µg 124 % 1,7 µg 68 % Biotin 51 µg 102 % 28 µg 56 % Pantothensäure 5,5 mg 92 % 3,0 mg 50 % Mineralstoffe Natrium 1030 mg - 567 mg - Kalium 1730 mg 87 % 952 mg 48 % Chlorid 1150 mg 114 % 633 79 % Calcium 760 mg 95 % 418 mg 52 % Phosphor 645 mg 92 % 355 51 % Magnesium 256 mg 68 % 141 38 % Eisen 11 mg 79 % 6,1 mg 43 % Zink 8,4 mg 84 % 4,6 mg 46 % Kupfer 1,4 mg 140 % 0,8 mg 77 % Mangan 1,8 mg 91 % 1,0 mg 50 % Fluorid 0,89 mg 25 % 0,49 mg 14 % Selen 56 µg 102 % 31 µg 56 % Chrom 30 µg 75 % 17 µg 41 % Molybdän 28 µg 56 % 15 µg 31 % Jod 135 µg 90 % 74 µg 50 % Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - -Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - -Lactose 13 g - 7,2 g - OPTIFAST® home Creme Vanille Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro Sachet (55 g) % NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6,1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g - 2,6 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 14 g - 19 g 7,7 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 65 µg 93 36 µg 51 C 73 µg 91 40 µg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,8 mg 129 1 mg 71 Niacin 20 mg 125 11 mg 69 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 100 110 µg 55 B12 3,8 µg 152 2,1 µg 84 Biotin 51 µg 102 28 µg 56 Pantothensäure 5,3 mg 88 2,9mg 49 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1730 mg 87 952 mg 48 Chlorid 600 mg 75 330 mg 41 Caclium 820 mg 103 451 mg 56 Phosphor 645 mg 92 355 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 11 mg 79 6,1 mg 43 Zink 9 mg 90 5 mg 50 Kupfer 1,5 mg 150 0,83 mg 83 Mangan 1,8 mg 90 1 mg 50 Fluorid 0,85 mg 24 0,47 13 Selen 56 µg 100 30 µg 56 Chrom 26 µg 65 14 36 Molybdän 30 µg 60 17 33 Jod 136 µg 91 75 50 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 - - Linolsäure 3090 mg - 1700 - - Lactose 12 g - 7 g - Verzehrempfehlung: OPTIFAST Drink Banane Alle OPTIFAST Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. Den Inhalt eines Sachets in 200ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50oC) geben. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen. OPTIFAST home Drink Schokolade Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetze täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). OPTIFAST home Drink Vanille Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST home Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). OPTIFAST® home Drink Kaffee Geben Sie einfach eine Portion mit 200 - 250ml Wasser in den Mixbecher –und schütteln Sie kräftig! OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Alle OPTIFAST Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. 1. Den Inhalt eines Sachets in 200ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50oC) geben. 2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. OPTIFAST® Riegel Schokolade Trinken Sie zu jedem Riegel 1 bis 2 Gläser Wasser. OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Ersetzen Sie täglich eine oder 2 Hauptmahlzeiten durch je 1 Sachet OPTIFAST home Creme. OPTIFAST Gemüsesuppe Das Produkt kann kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. Geben Sie den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max 50°C). Verrühren Sie es mit einem Schneebesen oder schütteln Sie es in einem Mixbecher OPTIFAST® home Creme Vanille Den Inhalt eines Sachets in ca. 200 ml kaltes Wasser (Drinks, Creme) oder 250 ml bis zu max. 60°C warmes Wasser (Suppe) mit einem Handmixer einrühren oder im Mixbecher ca. 15-20 sec. gut schütteln, damit es keine Klümpchenbildung gibt. Das OPTIFAST home Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 440 g = 8 Sachets = 55 g Pulver 6 Riegel = 420 g 440 g = 8 Sachets x 55 g 440 g = 8 Sachets x 55 g 440 g = 8 Sachets à 55 g Herstellerdaten: Nestlé Deutschland AG Lyoner Straße 23 60528 Frankfurt / Main215,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mayr, Josef: Rettungswege mit KonzeptRettungswege mit Konzept , Sichere Planung und Ausführung im Detail , Handschuhe, Mützen & Schwämme > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 202305, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mayr, Josef, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Abbildungen: 100 farbige Abbildungen und 40 Karten/Tabellen, Keyword: Architektur; Baulicher Brandschutz; Bauphysik; Baurecht; Brandschutz, Fachschema: Bau / Baurecht~Baurecht - Bundesbaurecht~Brand - Brandschutz~Denkmal - Denkmalpflege - Denkmalschutz, Fachkategorie: Architektur: berufliche Praxis~Öffentliches Baurecht~Brandschutz und -sicherheit~Bauplanung~Erhaltung von Gebäuden und Baustoffen (Denkmalpflege), Region: Deutschland, Warengruppe: HC/Bau- und Umwelttechnik, Fachkategorie: Privates Baurecht, Architektenrecht, Recht für Ingenieure, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Länge: 240, Breite: 168, Höhe: 26, Gewicht: 1252, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Ist ein Teil von EAN: 9783862355365, eBook EAN: 9783862355358, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist das NATO Bündnis?
Das NATO Bündnis, auch bekannt als Nordatlantikpakt, ist eine politische und militärische Organisation, die 1949 gegründet wurde. Es besteht aus 30 Mitgliedsländern, hauptsächlich aus Europa und Nordamerika, die sich verpflichtet haben, sich gegenseitig im Falle eines Angriffs zu verteidigen. Das Hauptziel der NATO ist die Sicherheit und Verteidigung ihrer Mitglieder sowie die Förderung von Stabilität und Frieden in der Region. Die NATO hat eine gemeinsame Verteidigungsdoktrin und führt regelmäßig Militärübungen durch, um die Einsatzbereitschaft ihrer Streitkräfte zu gewährleisten. Sie spielt auch eine wichtige Rolle bei der Bewältigung globaler Sicherheitsbedrohungen wie Terrorismus, Cyberangriffen und hybriden Kriegsführung. **
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Welche Ziele hat das neue Konzept der NATO?
Das neue Konzept der NATO hat mehrere Ziele, darunter die Stärkung der kollektiven Verteidigung der Mitgliedsländer, die Modernisierung der Bündnisstruktur und die Anpassung an neue Bedrohungen wie Cyberangriffe und hybride Kriegsführung. Ein weiteres Ziel ist die Stärkung der Partnerschaften mit anderen internationalen Organisationen und Ländern, um gemeinsame Sicherheitsinteressen zu fördern. Zudem soll die NATO ihre Fähigkeiten zur Krisenbewältigung und Konfliktprävention verbessern, um effektiver auf globale Sicherheitsherausforderungen reagieren zu können. Insgesamt zielt das neue Konzept darauf ab, die NATO als starkes und flexibles Bündnis zu positionieren, das den Frieden und die Stabilität in der Euro-Atlantischen Region und darüber hinaus fördert. **
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Wie kann das Konzept der Strategie in verschiedenen Bereichen wie Wirtschaft, Militär, Sport und persönlicher Entwicklung angewendet werden?
In der Wirtschaft kann Strategie verwendet werden, um langfristige Ziele zu definieren, Wettbewerbsvorteile zu schaffen und Ressourcen effektiv zu nutzen. Im Militär dient Strategie dazu, Schlachten zu gewinnen, Feinde zu besiegen und die Sicherheit des Landes zu gewährleisten. Im Sport kann Strategie eingesetzt werden, um Spiele zu gewinnen, Gegner zu überlisten und die Leistung des Teams zu optimieren. In der persönlichen Entwicklung kann Strategie genutzt werden, um Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und das eigene Potenzial zu entfalten. **
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Was ist der Unterschied zwischen Konzept und Strategie?
Ein Konzept ist eine detaillierte Beschreibung eines Plans oder einer Idee, während eine Strategie eine langfristige Ausrichtung und Planung für das Erreichen von Zielen ist. Ein Konzept kann Teil einer Strategie sein, aber eine Strategie umfasst in der Regel mehrere Konzepte und Maßnahmen, um ein übergeordnetes Ziel zu erreichen. Eine Strategie ist also ein umfassenderer Ansatz, während ein Konzept spezifischer und detaillierter ist. **
Hiebl, Sara: Du+Ich-Konzept
Du+Ich-Konzept , Alle Beteiligten sind sich einig: Lernen soll leicht sein, Spaß machen und zum Erfolg führen.
Wie werden Familien jedoch eigenen Erwartungen und denen der Schule gerecht? Hausaufgabenmachen und Lernen verläuft bekanntlich nicht immer reibungslos.
Wie stärkt man Familien darin,
- Kinder angemessen zu fordern und zu fördern?
- Kinder ins eigenregulierte Lernen zu begleiten?
- die Stärken und Potenziale ihrer Kinder zu erkennen und zu nutzen?
- zum Gelingen von Hausaufgabenmachen und Lernen beizutragen, damit die Familie in ein harmonisches Familienleben zurückfindet?
Die Autorinnen möchten Therapeuten und Familien darin unterstützen, gemeinsam Wege zu finden, bei denen das Können des Kindes im Mittelpunkt steht, Lernen möglich ist und Spaß macht. Dazu gehört die lösungsorientierte Auseinandersetzung mit der facettenreichen Tätigkeit Lernen.
Auf der Basis von Ressourcen und Potenzialen der Familien wird eine positive Lernbeziehung möglich.
Im Theorieteil finden Sie umfassende und hilfreiche Informationen.
Der praktische Teil beinhaltet verschiedene Interventionsformen, u.a. lösungsorientiertes Elterncoaching, und zeigt anhand vieler Beispiele, wie Familien in ihren Kompetenzen nachhaltig gestärkt werden.
Inklusive Erhebungskarten, Coachingkarten und einer CD mit Arbeitsblättern
zum Selbstausdrucken sowie Zusatzinformationen , Frontscheinwerfer > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20170413, Produktform: Kartoniert, Inhalt/Anzahl: 2, Titel der Reihe: Materialien zur Therapie##, Autoren: Hiebl, Sara~Anja, Junkers, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Betätigungsbefähigung; Elterncoaching; Familienzentrierte Interventionen; Hausaufgaben und Lernen; Ressourcen der Familie; Schule, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik, Fachkategorie: Ergotherapie~Lerntechniken, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Sonderpädagogik: Lernschwierigkeiten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag Gm, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag Gm, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag GmbH, Länge: 228, Breite: 167, Höhe: 25, Gewicht: 681, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Warum sind viele Menschen aus der SPD ausgetreten, nachdem der Nato-Doppelbeschluss durchgesetzt wurde?
Viele Menschen sind aus der SPD ausgetreten, nachdem der Nato-Doppelbeschluss durchgesetzt wurde, weil sie die Entscheidung als Verrat an den sozialdemokratischen Prinzipien des Friedens und der Abrüstung betrachteten. Sie waren der Meinung, dass die Zustimmung zum Aufstellen von atomaren Mittelstreckenraketen in Westeuropa den Kalten Krieg verschärfte und die Gefahr eines Atomkriegs erhöhte. **
Was bedeutet "Hartz 4"?
"Hartz 4" ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für das Arbeitslosengeld II (ALG II) in Deutschland. Es handelt sich um eine finanzielle Unterstützung, die an erwerbsfähige Personen gezahlt wird, die ihren Lebensunterhalt nicht aus eigener Kraft bestreiten können. Der Begriff leitet sich von der Hartz-Kommission ab, die eine umfassende Reform des deutschen Arbeitsmarktes vorgeschlagen hat. **
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Optifast Casual Konzept Set 1 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. OPTIFAST Casual Set Set bestehend aus: OPTIFAST Drink Banane 2 x OPTIFAST home Drink Schokolade OPTIFAST home Drink Vanille OPTIFAST® home Drink Kaffee OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch OPTIFAST® Riegel Schokolade OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack OPTIFAST Gemüsesuppe OPTIFAST® home Creme Vanille OPTIFAST Drink Banane Vollwertige Mahlzeit Gute Sättigung Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen Mit leckerem Bananen Geschmack So lecker kann Abnehmen sein: Der OPTIFAST Diät Drink schmeckt angenehm süß nach Banane und ist so nahrhaft wie eine Mahlzeit bei nur rund 216 Kalorien. Der praktische Shake lässt sich einfach in 200ml kaltem oder warmem Wasser mischen und ist somit ideal für unterwegs und ersetzt eine volle Mahlzeit zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, wenn die Zeit mal wieder etwas knapp ist. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. OPTIFAST home Drink Vanille Mit 28 Vitamine & Mineralstoffe. Eiweiß: 37% kcal OPTIFAST home ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. Gut zu Wissen Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch OPTIFAST ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack OPTIFAST home ist ein Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. OPTIFAST Gemüsesuppe Ein Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Zutaten: OPTIFAST Drink Banane Magermilchpulver, Milcheiweiß, Stärke, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Vitamine (C, Niacin, E, Pantothensäure, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Aroma, Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Drink Schokolade Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Aroma, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Drink Vanille Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe(Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Aroma, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST® home Drink Kaffee Glucosesirup, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), Inulin, Kaffeeextrakt, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (E466), Natriumcitrat, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Kaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Aroma, Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Calciumphosphat, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle. OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin). OPTIFAST® Riegel Schokolade Milcheiweiß (Molkenprotein-Isolat, Calciumcaseinat), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Vollmilchschokolade (14,5 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Ballaststoffe (Polydextrose), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumcitrat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat,Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), fettarmes Kakaopulver (5 %), pflanzliche Öle (Raps, Distel), Fruktosesirup, Sojaprotein-Isolat, Aroma, Glukosesirup, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Emulgator(Sojalecithin). Kann Nüsse, Erdnüsse und Glutenenthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), modifizierte Sträke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralsstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojelecithin, Milcheiweiß), Aroma Verdickungsmittel (Xanthan Carrageen), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam, K) Enthält eine Phenylalaninquelle OPTIFAST Gemüsesuppe Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, einhalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocjnetes Gemüse (7,2%)(Kartoffel, Tomate, Lauch, Karotte, Zwiebel, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Aroma, Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), getrocknete Petersilie, Vitamine (Niacin, E, Pantpthensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Farbstoff (Kukurmin), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Paprika OPTIFAST® home Creme Vanille Zucker, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), modifizierte Stärke, Inulin, Glucosesirup, Kaliumcitrat, Calciumphosphat, Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumcitrat, Verdickungsmittel (Carrageen), Stabilisator (Natriumphosphat), Maltodextrin, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Kaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Farbstoff (ß-Carotin), Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle. Nährwertangaben: OPTIFAST Drink Banane Pro 100g % NRV (1) Pro Sachet (55g) % NRV (2) Brennwert/ Energie kJ/Kcal 1649/392 - 907/216 - Fett (25% Kcal) g 11 - 6.1 - davon: gesättigte Fettsäuren g 1.2 - 0.66 - einfach ungesättigte Fettsäuren g 5,0 - 2.8 - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.8 - 2.1 - Kohlenhydrate (35% Kcal) g 34 - 19 - Zucker g 18 - 9,9 - Ballaststoffe/ Nahrungsfasern (3% kcal) g 6.5 - 3.6 - Eiweiß (37% kcal) g 36 - 20 - Salz g 1.2 - 0.67 - Vitamine A μg 630 79 347 43 D μg 5.3 106 2.9 58 E mg 14 117 7.7 64 K μg 70 93 39 51 C mg 73 91 40 50 Thiamin (B1) mg 1.8 164 1.0 90 Riboflavin (B2) mg 1.7 121 0,93 66 Niacin mg 20 125 11 69 B6 mg 2.2 157 1.2 86 Folsäure μg 200 100 110 55 B12 μg 3.3 132 1.8 73 Biotin μg 52 104 29 57 Pantothensäure mg 5.6 93 3.1 51 Mineralstoffe Natrium mg 500 - 275 - Kalium mg 1720 86 946 47 Chlorid mg 660 83 363 45 Calcium mg 760 95 418 52 Phosphor mg 645 92 355 51 Magnesium mg 256 68 141 38 Eisen mg 11 79 6.1 43 Zink mg 8.0 80 4.4 44 Kupfer mg 1.4 140 0.77 77 Mangan mg 1.8 90 1.0 50 Fluorid mg 0.89 25 0.49 14 Selen μg 58 105 32 58 Chrom μg 24 60 13 33 Molybdän μg 31 62 17 34 Jod μg 145 97 80 53 Andere Nährstoffe α-Linolensäure mg 450 - 248 - Linolsäure mg 3090 - 1700 - Lactose g 17 - 9.4 - (1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g. (2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g). OPTIFAST home Drink Schokolade Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g NRV* pro Sachet (55 g) NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6.1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 5 g - 2,8 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 19 g - 19 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 70 µg 93 39 µg 51 C 73 mg 91 40 mg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,9 mg 136 1 mg 75 Niacin 20 mg 125 11 mg 69 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 110 110 µg 55 B12 3,3 µg 132 1,7 µg 73 Biotin 52 µg 104 29 µg 57 Pantothensäure 5,6 mg 93 3,1 mg 51 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1720 mg 86 946 mg 47 Chlorid 680 mg 86 374 mg 47 Caclium 770 mg 96 424 mg 53 Phosphor 645 mg 92 355 mg 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 12 mg 86 6,6 mg 47 Zink 8,2 mg 82 4,5 mg 45 Kupfer 1,6 mg 160 0,88 mg 88 Mangan 2 mg 100 1,1 mg 55 Fluorid 0,89 mg 25 0,49 mg 14 Selen 57 µg 104 31 µg 57 Chrom 44 µg 110 24 µg 61 Molybdän 35 µg 70 19 µg 39 Jod 145 µg 97 80 µg 53 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - -Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - -Lactose 17 g - 9,4 g - OPTIFAST home Drink Vanille Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV (1) pro 55 g % NRV (2) Brennwert kJ/ kcal 1649 / 392 - 907 / 216 - Fett, davon g 11 - 6,1 - gesättigte Fettsäuren g 1,2 - 0,66 - einf. unges. Fettsäuren g 5,0 - 2,8 - mehrfach unges. Fettsäuren g 3,8 - 2,1 - Kohlenhydrate, davon g 34 - 19 - Zucker g 19 - 10 - Ballaststoffe g 6,5 - 3,6 - Eiweiß g 36 - 20 - Salz g 1,2 - 0,67 - Vitamine A µg 630 79 347 43 D µg 5,3 106 2,9 58 E mg 14 117 7,7 64 K µg 70 93 39 51 C mg 73 91 40 50 Thiamin (B1) mg 1,8 164 1,0 90 Riboflavin (B2) mg 1,9 136 1,0 75 Niacin mg 20 125 11 69 B6 mg 2,2 157 1,2 86 Folsäure µg 200 100 110 55 B12 µg 3,3 132 1,8 73 Biotin µg 52 104 29 57 Pantothensäure µg 5,5 92 3,0 50 Mineralstoffe Natrium mg 490 - 270 - Kalium mg 1720 86 946 47 Chlorid mg 650 81 348 45 Calcium mg 760 95 418 52 Phosphor mg 645 92 355 51 Magnesium mg 256 68 141 38 Eisen mg 11 79 6,1 43 Zink mg 8,0 80 4,4 44 Kupfer mg 1,4 140 0,77 77 Mangan mg 1,8 90 1,0 50 Fluorid mg 0,89 25 0,49 14 Selen µg 58 105 32 58 Chrom µg 27 68 15 38 Molybdän µg 30 60 17 33 Jod µg 145 97 80 53 Andere Nährstoffe a-Linolensäure mg 450 - 248 - Linolsäure mg 3090 - 1700 - Lactose g 17 - 9,4 - OPTIFAST® home Drink Kaffee Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro Sachet (55 g) % NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6,1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 5 g - 2,8 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 20 g - 19 g 11 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 70 µg 93 39 µg 51 C 73 µg 91 40 µg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,9 mg 136 1 mg 75 Niacin 21 mg 131 12 mg 72 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 100 110 µg 56 B12 3,3 µg 132 1,8 µg 73 Biotin 52 µg 104 29 µg 57 Pantothensäure 5,5 mg 92 3 mg 50 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1720 mg 86 946 mg 47 Chlorid 680 mg 85 374 mg 47 Caclium 780 mg 98 429 mg 54 Phosphor 645 mg 92 355 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 11 mg 79 6,1 mg 43 Zink 8 mg 80 4,4 mg 44 Kupfer 1,4 mg 140 0,77 mg 77 Mangan 1,8 mg 90 1 mg 50 Fluorid 0,89 mg 25 0,49 14 Selen 58 µg 105 32 µg 58 Chrom 27 µg 58 15 38 Molybdän 30 µg 60 17 33 Jod 145 µg 97 80 50 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 - - Linolsäure 3090 mg - 1700 - - Lactose 17 g - 9,4 g - OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Durchschnittlicher Gehalt pro 100 g Pulver pro Sachet (55g) %NRV Brennwert 1649 kJ / 392 kcal 84 kJ / 210 kcal Fett (25%), davon 11 g 6,1 g gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,66 g einf. unges. Fettsäuren 4,9 g 2,7 g mehrf. unges. Fettsäuren 3,7 g 2,0 g Linolsäure 3090 m g 1700 mg Kohlenhydrate (35%), davon 34 g 19 g Zucker 14 g 7,7 g Ballaststoffe/Nahrungsfasern (3% kcal) 6,5 g 3,6 g Eiweiß (37% kcal) 36 g 20 g Salz 2,6 g 1,4 g Vitamine und Mineralstoffe Vitamin A 630 µg 347 µg 43 Vitamin D 5,3 µg 2,9 µg 58 Vitamin K 91 µg 50 µg 67 Vitamin E 14 mg 7,7 mg 64 Vitamin C 73 mg 40 mg 50 Vitamin B1 1,8 mg 0,99 mg 90 Vitamin B2 1,9 mg 1,0 mg 75 Niacin 20 mg 11 mg 69 Vitamin B6 2,2 mg 1,2 mg 86 Folsäure 195 µg 107 µg 54 Vitamin B12 3,1 µg 1,7 µg 68 Biotin 50 µg 28 µg 55 Pantothensäure 5,3 mg 2,9 mg 49 Calcium 760 mg 418 mg 52 Phosphor 650 mg 358 mg 51 Kalium 1730 mg 952 mg 48 Eisen 12 mg 5,5 mg 39 Zink 8,3 mg 4,6 mg 46 Kupfer 1,5 mg 0,8 mg 83 Jod 131 µg 72 µg 48 Selen 56 µg 31 µg 56 Natrium 1030 mg 567 mg Magnesium 256 mg 141 mg 38 Mangan 1,9 mg 1,0 mg 52 Lactose 12 g 6,6 mg OPTIFAST® Riegel Schokolade Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro 70 g % NRV** Energie 1394 kJ /333 kcal - 976 kJ /233 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 4 g - 7,6 g 2,8 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,7 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g - 1,4 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 33 g 10 g - 23 g 7,1 g - - mehrwertige Alkohole 17 g - 12 g Ballaststoffe 9,6 g - 6,7 g - Eiweiß 28 g - 19 g - Salz 1,2 g - 0,84 g - Vitamine A 480 µg 60 336 µg 42 D 4 µg 80 2,8 µg 56 E 7,5 mg 63 5,3 mg 44 K 45 µg 60 31 µg 42 C 56 mg 70 39 mg 49 Thiamin (B1) 0,65 mg 59 0,46 mg 41 Riboflavin (B2) 1,3 mg 93 0,91 mg 65 Niacin 11 mg 69 7,7 mg 48 B6 1,3 mg 93 0,91 65 Folsäure 200 µg 100 140 µg 70 B12 2,8 µg 112 2,0 µg 78 Biotin 28 µg 56 20 39 Pantothensäure 4 mg 67 2,8 47 Mineralstoffe Natrium 480 mg - 336 mg - Kalium 1200 mg 60 840 mg 42 Calcium 600 mg 75 420 mg 53 Phosphor 420 mg 60 294 mg 42 Magnesium 195 mg 52 137 mg 37 Eisen 9,7 mg 69 6,8 mg 49 Zink 7 mg 70 4,9 mg 49 Kupfer 1,1 mg 110 0,77 mg 77 Mangan 1,20 mg 60 0,84 mg 42 Selen 40 µg 73 28 µg 51 Jod 100 µg 67 70 µg 47 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 240 mg - 168 mg - - Linolsäure 1700 mg - 1190 mg - - Lactose 2 g - 1,4 g - OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g % NRV¹ pro Sachet % NRV² Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 KJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g 6,1 g 0,66 g - einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g 2,6 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g 2,1 g Kohlenhydrate - dabon Zucker 34 g 14 g 19 g 7,7 g Ballaststoffe 6,5 g 3,6 g Eiweiß 36 g 20 g Salz 1,3 g 0,73 g Vitamine A 630 µg 79 % 347 µg 43 % D 5,3 µg 106 % 2,9 µg 58 % E 14 µg 117 % 7,7 µg 64 % K 65 µg 87 % 36 µg 48 % C 73 mg 91 % 40 mg 50 % Thiamin 1,8 mg 164 % 1,0 mg 90 % Riboflavin 1,8 mg 129 % 1,0 mg 71 % Niacin 20 mg 125 % 11 mg 69 % B6 2,2 mg 157 % 1,2 mg 86 % Folsäure 200 µg 100 % 110 µg 55 % B12 3,8 µg 152 % 2,1 µg 84 % Biotin 51 µg 102 % 28 µg 56 % Pantothensäure 5,3 mg 88 % 2,9 mg 49 % Mineralstoffe Natrium 530 mg - 292 mg - Kalium 1730 mg 87 % 952 mg 48 % Chlorid 600 mg 75 % 330 mg 41 % Calcium 820 mg 103 % 451 mg 56 % Phosphor 680 mg 97 % 374 mg 53 % Magnesium 256 mg 68 % 141 mg 38 % Eisen 12 mg 86 % 6,6 mg 47 % Zink 9,0 mg 90 % 5,0 mg 50 % Kupfer 1,6 mg 160 % 0,88 mg 88 % Mangan 2,0 mg 100 % 1,1 mg 55 % Fluorid 0,84 mg 24 % 0,46 mg 13 % Selen 55 µg 100 % 30 µg 55 % Chrom 43 µg 108 % 24 µg 59 % Molybdän 30 µg 60 % 17 µg 33 % Jod 136 µg 91 % 75 µg 50 % Andere Nährstoffe a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - - Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - - Lactose 12 g - 7 g - OPTIFAST Gemüsesuppe Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g % NRV¹ Pro Sachet (55g) % NRV² Energie 1649 kJ / 392 kcal 907 kJ / 216 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren - einfach ungesättigte Fettsäuren - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g 4,9 g 3,7 g 6,1 g 0,66 g 2,7 g 2,0 g Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 16 g 19 g 8,8 g Ballaststoffe 6,5 g 3,6 g Eiweiß 36 g 20 g Salz 2,6 g 1,4 g Vitamine A 630 µg 79 % 347 µg 43 % D 5,3 µg 106 % 2,9 µg 58 % E 14 mg 117 % 7,7 % 64 % K 69 µg 92 % 38 µg 51 % C 73 mg 91 % 40 mg 50 % Thiamin 1,8 mg 164 % 1,0 mg 90 % Riboflavin 1,9 mg 136 % 1,05 mg 75 % Niacin 20 mg 125 % 11,0 g 69 % B6 2,2 mg 157 % 1,2 mg 86 % Folsäure 200 µg 100 % 110 µg 55 % B12 3,1 µg 124 % 1,7 µg 68 % Biotin 51 µg 102 % 28 µg 56 % Pantothensäure 5,5 mg 92 % 3,0 mg 50 % Mineralstoffe Natrium 1030 mg - 567 mg - Kalium 1730 mg 87 % 952 mg 48 % Chlorid 1150 mg 114 % 633 79 % Calcium 760 mg 95 % 418 mg 52 % Phosphor 645 mg 92 % 355 51 % Magnesium 256 mg 68 % 141 38 % Eisen 11 mg 79 % 6,1 mg 43 % Zink 8,4 mg 84 % 4,6 mg 46 % Kupfer 1,4 mg 140 % 0,8 mg 77 % Mangan 1,8 mg 91 % 1,0 mg 50 % Fluorid 0,89 mg 25 % 0,49 mg 14 % Selen 56 µg 102 % 31 µg 56 % Chrom 30 µg 75 % 17 µg 41 % Molybdän 28 µg 56 % 15 µg 31 % Jod 135 µg 90 % 74 µg 50 % Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 mg - -Linolsäure 3090 mg - 1700 mg - -Lactose 13 g - 7,2 g - OPTIFAST® home Creme Vanille Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g % NRV* pro Sachet (55 g) % NRV** Energie 1649 kJ / 392 kcal - 907 kJ / 216 kcal - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,2 g - 6,1 g 0,66 g - - einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g - 2,6 g - - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g - 2,1 g - Kohlenhydrate - davon Zucker 34 g 14 g - 19 g 7,7 g - Ballaststoffe 6,5 g - 3,6 g - Eiweiß 36 g - 20 g - Salz 1,2 g - 0,67 g - Vitamine A 630 µg 79 347 µg 43 D 5,3 µg 106 2,9 µg 58 E 14 mg 117 7,7 mg 64 K 65 µg 93 36 µg 51 C 73 µg 91 40 µg 50 Thiamin 1,8 mg 164 1 mg 90 Riboflavin 1,8 mg 129 1 mg 71 Niacin 20 mg 125 11 mg 69 B6 2,2 mg 157 1,2 mg 86 Folsäure 200 µg 100 110 µg 55 B12 3,8 µg 152 2,1 µg 84 Biotin 51 µg 102 28 µg 56 Pantothensäure 5,3 mg 88 2,9mg 49 Mineralstoffe Natrium 490 mg - 270 mg - Kalium 1730 mg 87 952 mg 48 Chlorid 600 mg 75 330 mg 41 Caclium 820 mg 103 451 mg 56 Phosphor 645 mg 92 355 51 Magnesium 256 mg 68 141 mg 38 Eisen 11 mg 79 6,1 mg 43 Zink 9 mg 90 5 mg 50 Kupfer 1,5 mg 150 0,83 mg 83 Mangan 1,8 mg 90 1 mg 50 Fluorid 0,85 mg 24 0,47 13 Selen 56 µg 100 30 µg 56 Chrom 26 µg 65 14 36 Molybdän 30 µg 60 17 33 Jod 136 µg 91 75 50 Andere Nährstoffe -a-Linolensäure 450 mg - 248 - - Linolsäure 3090 mg - 1700 - - Lactose 12 g - 7 g - Verzehrempfehlung: OPTIFAST Drink Banane Alle OPTIFAST Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. Den Inhalt eines Sachets in 200ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50oC) geben. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen. OPTIFAST home Drink Schokolade Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetze täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). OPTIFAST home Drink Vanille Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetzen Sie täglich eine oderzwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST home Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). OPTIFAST® home Drink Kaffee Geben Sie einfach eine Portion mit 200 - 250ml Wasser in den Mixbecher –und schütteln Sie kräftig! OPTIFAST home Suppe Kartoffel-Lauch Alle OPTIFAST Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. 1. Den Inhalt eines Sachets in 200ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50oC) geben. 2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. OPTIFAST® Riegel Schokolade Trinken Sie zu jedem Riegel 1 bis 2 Gläser Wasser. OPTIFAST Creme mit Schokoladengeschmack Ersetzen Sie täglich eine oder 2 Hauptmahlzeiten durch je 1 Sachet OPTIFAST home Creme. OPTIFAST Gemüsesuppe Das Produkt kann kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. Geben Sie den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max 50°C). Verrühren Sie es mit einem Schneebesen oder schütteln Sie es in einem Mixbecher OPTIFAST® home Creme Vanille Den Inhalt eines Sachets in ca. 200 ml kaltes Wasser (Drinks, Creme) oder 250 ml bis zu max. 60°C warmes Wasser (Suppe) mit einem Handmixer einrühren oder im Mixbecher ca. 15-20 sec. gut schütteln, damit es keine Klümpchenbildung gibt. Das OPTIFAST home Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 8 x 55 g Pulver 440 g = 8 Sachets = 55 g Pulver 6 Riegel = 420 g 440 g = 8 Sachets x 55 g 440 g = 8 Sachets x 55 g 440 g = 8 Sachets à 55 g Herstellerdaten: Nestlé Deutschland AG Lyoner Straße 23 60528 Frankfurt / Main215,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der NATO-Doppelbeschluss?
Der NATO-Doppelbeschluss war eine Entscheidung der NATO im Jahr 1979, die sowohl den geplanten Einsatz von Mittelstreckenraketen in Europa als auch gleichzeitige Verhandlungen über Rüstungskontrolle mit der Sowjetunion vorsah. Dieser Beschluss führte zu einer erhöhten Spannung im Kalten Krieg und war umstritten, da er sowohl die Aufrüstung als auch die Verhandlungen beinhaltete. **
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Wie lässt sich der NATO-Doppelbeschluss einfach erklären?
Der NATO-Doppelbeschluss war eine Entscheidung der NATO im Jahr 1979, die sowohl den Ausbau der nuklearen Abrüstung als auch die Stationierung von Mittelstreckenraketen in Europa vorsah. Die USA und die UdSSR sollten ihre Raketenarsenale reduzieren, während die NATO gleichzeitig neue Raketen in Europa aufstellen wollte. Dies sollte als Abschreckung gegenüber der sowjetischen Bedrohung dienen. **
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Was ist das NATO Bündnis?
Das NATO Bündnis, auch bekannt als Nordatlantikpakt, ist eine politische und militärische Organisation, die 1949 gegründet wurde. Es besteht aus 30 Mitgliedsländern, hauptsächlich aus Europa und Nordamerika, die sich verpflichtet haben, sich gegenseitig im Falle eines Angriffs zu verteidigen. Das Hauptziel der NATO ist die Sicherheit und Verteidigung ihrer Mitglieder sowie die Förderung von Stabilität und Frieden in der Region. Die NATO hat eine gemeinsame Verteidigungsdoktrin und führt regelmäßig Militärübungen durch, um die Einsatzbereitschaft ihrer Streitkräfte zu gewährleisten. Sie spielt auch eine wichtige Rolle bei der Bewältigung globaler Sicherheitsbedrohungen wie Terrorismus, Cyberangriffen und hybriden Kriegsführung. **
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Welche Ziele hat das neue Konzept der NATO?
Das neue Konzept der NATO hat mehrere Ziele, darunter die Stärkung der kollektiven Verteidigung der Mitgliedsländer, die Modernisierung der Bündnisstruktur und die Anpassung an neue Bedrohungen wie Cyberangriffe und hybride Kriegsführung. Ein weiteres Ziel ist die Stärkung der Partnerschaften mit anderen internationalen Organisationen und Ländern, um gemeinsame Sicherheitsinteressen zu fördern. Zudem soll die NATO ihre Fähigkeiten zur Krisenbewältigung und Konfliktprävention verbessern, um effektiver auf globale Sicherheitsherausforderungen reagieren zu können. Insgesamt zielt das neue Konzept darauf ab, die NATO als starkes und flexibles Bündnis zu positionieren, das den Frieden und die Stabilität in der Euro-Atlantischen Region und darüber hinaus fördert. **
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Mayr, Josef: Rettungswege mit KonzeptRettungswege mit Konzept , Sichere Planung und Ausführung im Detail , Handschuhe, Mützen & Schwämme > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 202305, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mayr, Josef, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Abbildungen: 100 farbige Abbildungen und 40 Karten/Tabellen, Keyword: Architektur; Baulicher Brandschutz; Bauphysik; Baurecht; Brandschutz, Fachschema: Bau / Baurecht~Baurecht - Bundesbaurecht~Brand - Brandschutz~Denkmal - Denkmalpflege - Denkmalschutz, Fachkategorie: Architektur: berufliche Praxis~Öffentliches Baurecht~Brandschutz und -sicherheit~Bauplanung~Erhaltung von Gebäuden und Baustoffen (Denkmalpflege), Region: Deutschland, Warengruppe: HC/Bau- und Umwelttechnik, Fachkategorie: Privates Baurecht, Architektenrecht, Recht für Ingenieure, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Verlag: FeuerTRUTZ Network GmbH, Länge: 240, Breite: 168, Höhe: 26, Gewicht: 1252, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Ist ein Teil von EAN: 9783862355365, eBook EAN: 9783862355358, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hiebl, Sara: Du+Ich-KonzeptDu+Ich-Konzept , Alle Beteiligten sind sich einig: Lernen soll leicht sein, Spaß machen und zum Erfolg führen. Wie werden Familien jedoch eigenen Erwartungen und denen der Schule gerecht? Hausaufgabenmachen und Lernen verläuft bekanntlich nicht immer reibungslos. Wie stärkt man Familien darin, - Kinder angemessen zu fordern und zu fördern? - Kinder ins eigenregulierte Lernen zu begleiten? - die Stärken und Potenziale ihrer Kinder zu erkennen und zu nutzen? - zum Gelingen von Hausaufgabenmachen und Lernen beizutragen, damit die Familie in ein harmonisches Familienleben zurückfindet? Die Autorinnen möchten Therapeuten und Familien darin unterstützen, gemeinsam Wege zu finden, bei denen das Können des Kindes im Mittelpunkt steht, Lernen möglich ist und Spaß macht. Dazu gehört die lösungsorientierte Auseinandersetzung mit der facettenreichen Tätigkeit Lernen. Auf der Basis von Ressourcen und Potenzialen der Familien wird eine positive Lernbeziehung möglich. Im Theorieteil finden Sie umfassende und hilfreiche Informationen. Der praktische Teil beinhaltet verschiedene Interventionsformen, u.a. lösungsorientiertes Elterncoaching, und zeigt anhand vieler Beispiele, wie Familien in ihren Kompetenzen nachhaltig gestärkt werden. Inklusive Erhebungskarten, Coachingkarten und einer CD mit Arbeitsblättern zum Selbstausdrucken sowie Zusatzinformationen , Frontscheinwerfer > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20170413, Produktform: Kartoniert, Inhalt/Anzahl: 2, Titel der Reihe: Materialien zur Therapie##, Autoren: Hiebl, Sara~Anja, Junkers, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Betätigungsbefähigung; Elterncoaching; Familienzentrierte Interventionen; Hausaufgaben und Lernen; Ressourcen der Familie; Schule, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik, Fachkategorie: Ergotherapie~Lerntechniken, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Sonderpädagogik: Lernschwierigkeiten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag Gm, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag Gm, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag GmbH, Länge: 228, Breite: 167, Höhe: 25, Gewicht: 681, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,43,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Papermoon "KONZEPT SURREAL-FANTASIE KONZEPT WIESE SONNE WOLKEN"Vliestapete, KONZEPT SURREAL-FANTASIE KONZEPT WIESE SONNE WOLKEN, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbbezeichnung: bunt, Material: Materialeigenschaften:...143,45 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann das Konzept der Strategie in verschiedenen Bereichen wie Wirtschaft, Militär, Sport und persönlicher Entwicklung angewendet werden?
In der Wirtschaft kann Strategie verwendet werden, um langfristige Ziele zu definieren, Wettbewerbsvorteile zu schaffen und Ressourcen effektiv zu nutzen. Im Militär dient Strategie dazu, Schlachten zu gewinnen, Feinde zu besiegen und die Sicherheit des Landes zu gewährleisten. Im Sport kann Strategie eingesetzt werden, um Spiele zu gewinnen, Gegner zu überlisten und die Leistung des Teams zu optimieren. In der persönlichen Entwicklung kann Strategie genutzt werden, um Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und das eigene Potenzial zu entfalten. **
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Was ist der Unterschied zwischen Konzept und Strategie?
Ein Konzept ist eine detaillierte Beschreibung eines Plans oder einer Idee, während eine Strategie eine langfristige Ausrichtung und Planung für das Erreichen von Zielen ist. Ein Konzept kann Teil einer Strategie sein, aber eine Strategie umfasst in der Regel mehrere Konzepte und Maßnahmen, um ein übergeordnetes Ziel zu erreichen. Eine Strategie ist also ein umfassenderer Ansatz, während ein Konzept spezifischer und detaillierter ist. **
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Warum sind viele Menschen aus der SPD ausgetreten, nachdem der Nato-Doppelbeschluss durchgesetzt wurde?
Viele Menschen sind aus der SPD ausgetreten, nachdem der Nato-Doppelbeschluss durchgesetzt wurde, weil sie die Entscheidung als Verrat an den sozialdemokratischen Prinzipien des Friedens und der Abrüstung betrachteten. Sie waren der Meinung, dass die Zustimmung zum Aufstellen von atomaren Mittelstreckenraketen in Westeuropa den Kalten Krieg verschärfte und die Gefahr eines Atomkriegs erhöhte. **
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Was bedeutet "Hartz 4"?
"Hartz 4" ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für das Arbeitslosengeld II (ALG II) in Deutschland. Es handelt sich um eine finanzielle Unterstützung, die an erwerbsfähige Personen gezahlt wird, die ihren Lebensunterhalt nicht aus eigener Kraft bestreiten können. Der Begriff leitet sich von der Hartz-Kommission ab, die eine umfassende Reform des deutschen Arbeitsmarktes vorgeschlagen hat. **
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